Réflexologie à Annecy : Soin, santé & Bien-être

RÉFLEXOLOGIE À ANNECY : POUR QUI ?

La réflexologie s’adresse à tout le monde, que vous soyez un homme ou une femmeenceinte, une personne âgée, atteinte du cancer... Quel que soit votre mode de vie, la réflexologie a pour objectif de vous aider à :

  • Évacuer les tensions

  • Gérer leur stress

  • Améliorer leur bien-être et leur santé

Retrouvez plus d'informations sur les bienfaits de la réflexologie en fonction des individus et de leur pathologies.

Réflexologie Onculaire

Oncologie - Cancer

Réflexologie pour les séniors à Annecy

Sénior

Sportif

Réflexologie pour femme enceinte - Annec

Femme Enceintre

QU'EST-CE QUE LA RÉFLEXOLOGIE

 

Avant de définir ce qu'est la réflexologie , il faut préciser que Pasithéa Équilibre pratique la réflexologie plantaire et palmaire. Nous n'évoquerons pas d'autres pratiques comme la réflexologie crânienne.

La réflexologie est une pratique manuelle basée sur la stimulation à distance. Autrement dit, la science reconnait que le toucher génère un signal passant par les nerfs rachidiens eux même reliés à la moelle épinière. L’information est transmise au cerveau qui la traduit et renvoie des influx nerveux vers les organes, muscles, vaisseaux sanguins…

La réflexologie a pour but de soulager et de prévenir des maux courants sur ce principe.

Cette technique douce offre une complémentarité à la médecine allopathique.

En réflexologie, nous intervenons par pressions sur des zones réflexes situées sur les pieds et les mains. Le praticien considère ces membres comme étant les miroirs de vos organes, glandes ou parties spécifiques du corps. La stimulation de zones réflexes par pression manuelle aide au rétablissement de l’équilibre de votre organisme par un principe d’auto-guérison. On parle d’homéostasie.

 

La réflexologie n’a pas la prétention de guérir des maux. Elle génère un soulagement à des maux communs : problème de sommeil, de stress, maux de tête, de dos et épaules, syndrome prémenstruel, asthme, allergies, etc.

En tant qu'approche globale, cette pratique active une meilleure circulation de l'énergie vitale dans le corps, le Qi. La réflexologie agit sur le bien-être, la santé, les émotions.

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE À ANNECY

Il est courant d'utiliser le mot "réflexologie" pour évoquer la réflexologie plantaire car il s'agit de la méthode la plus pratiquée.
Cette technique de soins propose une cartographie précise de zones réflexes situées sous et sur le pied. Ces zones sont reliées à différentes parties du corps comme la colonne vertébrale, le foie, la vésicule biliaire, les intestins, les reins, les poumons, le cœur, l'estomac, etc.​

Si vous possédez des troubles communs de certains membres et organes, la réflexologie est une pratique pouvant vous soulager. Faites appel à une réflexologue à Annecy.

Si vous désirez vous éveiller à la réflexologie plantaire, vous pouvez vous essayer à ces 2 exercices : 

  • Faites rouler une balle de tennis ou de golf sous votre voute plantaire en insistant sur les parties sensibles en réalisant des mouvements circulaires.

  • Faites rouler sous votre pied une bouteille en verre ou un rouleau à pâtisserie en réalisant des vas-et-viens d'avant en arrière

En pratiquant ces exercices, vous stimulerez certaines zones réflexes qui pourront vous éveiller aux bienfaits de la réflexologie.

RÉFLEXOLOGIE PALMAIRE À ANNECY

Moins connue, la réflexologie palmaire se base sur les mêmes principes que la réflexologie plantaire. Les mains possèdent elles aussi la faculté d'être le miroir de notre corps. À leur tour, elles possèdent des zones réflexes cartographiées sur les faces internes et externes ainsi que sur les doigts.

Afin de découvrir les bénéfices de la réflexologie palmaire je vous invite à essayer cet exercice : 

  • Croisez les doigts.

  • Pressez la base de votre paume à l'aide d'une balle dure.

  • Faites rouler la balle.

Aventurez-vous à faire rouler la balle ou à presser plusieurs zone de votre main avec votre pousse. Si vous repérez une zone sensible ou dure : 

  • Pressez cette zone pendant quelques secondes

  • Faites rouler la balle dessus

Et ainsi de suite.

QUAND OPTER POUR DES SOINS

Il est important de prendre soin de votre santé et de votre bien-être au quotidien.

Optez pour la réflexologie de manière préventive ou lorsque des maux commencent à apparaître. Les soins appliqués vous aideront à mieux gérer les problèmes et à maintenir un bon équilibre de votre corps.

Que vous optiez pour la réflexologie plantaire ou la réflexologie palmaire sur Annecy, il sera nécessaire de pratiquer plusieurs séances : 

  • Au changement de saison : 1 à 2 séances, soit 4 à 5 fois par an au minimum.

  • En cas de maux communs : 3 à 5 séances afin que les effets des soins soient renforcés et durables.

JE RESSENS DES SYMPTÔMES CHRONIQUES

Le nombre de séance varie en fonction de l'amélioration de votre état et du déséquilibre traité. Un traitement régulier est préconisé.

JE RESSENS DES SYMPTÔMES AIGUS 

Comme pour tout problème de santé, plus il sera traité tôt, plus la capacité de votre corps à retrouver son équilibre sera rapide.

Des séances rapprochées de réflexologie peuvent rapidement vous soulager.

En fonction de vos troubles et maux, je pourrai vous proposer les techniques complémentaires que sont le Shiatsu et l'Amma assis. Leurs principes sont proches et je me ferai un plaisir de vous expliquer en quoi une technique mixte pourrait vous être bénéfique.

QU'EST-CE QU'UN RÉFLEXOLOGUE

Le ou la réflexologue est un praticien du bien-être. Il régule votre équilibre, agis sur votre stress. 

Pasithéa Équilibre, votre réflexologue basée en Haute-Savoie, agit en stimulant les zones réflexes plantaires, palmaires. Je suis certifiée RNCP et spécialisée en oncologie (cancer).

Le réflexologue prend en charge la personne, fait un état des lieux de sa santé par l'intermédiaire d'un questionnaire. Il travaille les zones réflexes nécessaires à ajuster l'équilibre de votre organisme. Le réflexologue connait la cartographie des zones réflexes à stimuler par la palpation. 

LES CONTRE-INDICATIONS

La réflexologie est une méthode douce ne comportant aucun risque particulier. Avant une séance, il est impératif de communiquer à votre praticienne votre état de santé et vos doutes liés à cette approche.

Dans quels cas éviter la réflexologie ?

 

Il est nécessaire de prendre des précautions dans les cas suivant : 

  • Femme enceinte. Particulièrement les 3 premiers mois de grossesse. De plus, certaines zones réflexes peuvent activer le travail. D'autres points peuvent stimuler les mouvements du fœtus. Il est impératif de parler de votre grossesse à la praticienne.

  • Problèmes de circulation sanguine (système circulatoire et système lymphatique). Phlébite déclarée, thrombose, artérite, etc.

  • Risques cardio-vasculaires

  • Troubles psychiques graves

  • Période de crise aigüe. Goutte, asthme, zona, calculs rénaux, etc.

  • Maladie inflammatoire ou infectieuse en cours

  • Traitement à la cortisone

  • Soucis de pieds. Mycose, traumatismes et inflammations (entorses, foulures, ecchymoses)

En cas de doute et de pathologies spécifiques, demandez conseil à votre médecin traitant.

Il est impératif que vous consultiez un médecin et que vous obteniez son autorisation en cas de : 

  • Cancer

  • Problème cardiaque important

  • Médication lourde

  • Greffe d'organe

  • Problème rénaux graves

 

 

TARIFS DE SOINS EN RÉFLEXOLOGIE - ANNECY

SÉANCE RÉFLEXOLOGIE EN CABINET​ ANNECY - 30 MIN

Soin Santé & Bien-être

  • Position allongée sur une table de massage

  • La personne reçoit le soin habillée.

35 € TTC

SÉANCE RÉFLEXOLOGIE EN CABINET​ ANNECY - 60 MIN

Soin Santé & Bien-être

  • Position allongée sur une table de massage

  • La personne reçoit le soin habillée.

60€ TTC

SÉANCE RÉFLEXOLOGIE EN ENTREPRISE - ANNECY

Soin Santé & Bien-être

  • Position allongée sur une table de massage

  • La personne reçoit le soin habillée.

35 € TTC

MASSAGE AMMA ASSIS

Vous souhaitez aller plus loin ? 

Pasithéa Équilibre vous propose un massage assis originaire du Japon. Installé sur une chaise, j'interviens sur vos épaules, votre dos, votre nuque et vos bras.

MASSAGE SHIATSU

Vous souhaitez un soin complémentaire ? 

Pasithéa Équilibre vous propose un soin japonais possédant des racines communes avec l'acuponcture : le shiatsu.

CONSEILS ET ACTUALITÉ

Retrouvez l'actualité de voter réflexologue ainsi que ses conseils pour accompagner votre santé et votre équilibre au quotidien. Pour moi, la réflexologie, c'est aussi du partage.