Shiatsu à Annecy : Soin, santé & Bien-être

QU'EST-CE QUE LE SHIATSU ?

Le shiatsu est une pratique manuelle issue du Japon dont l'étymologie signifie littéralement "pression des doigts" (Shi (doigt) et atsu (pression) en japonais). Cette méthode douce énergétique et holistique a pour but de maintenir l'organisme en bonne santé ainsi que de corriger le fonctionnement interne de l'organisme. Le shiatsu harmonise et équilibre l'énergie du Qi - l'énergie vitale (principe d'origine traditionnelle chinoise).

Principe de cette thérapie manuelle

Selon les principes originaires du shiatsu, le Qi circule dans les méridiens. Cette circulation peut être entravée, perturbée, jusqu'au point de manquer dans certaines parties du corps. Le shiatsu se base sur le fait que les méridiens sont associés à des organes. Par le biais de pressions longues et d'étirements des méridiens, le shiatsu permet de déverrouiller les points de blocages de l'énergie vitale. Cette technique est comparable au principe de l'acupuncture.
Ainsi, le praticien en shiatsu rééquilibre la circulation dans le but d'aider l'organisme et l'esprit à garder une bonne santé. En d'autres termes, le shiatsu lutte contre l'apparition de symptômes physiques (douleurs, maux divers) et psychiques (stress, troubles du sommeil, etc).

TARIFS DE SOINS DE SHIATSU - ANNECY

massage assis chaise en cabinet à annecy

SOIN SHIATSU EN CABINET​

Soin Santé & Bien-être

  • Position allongée sur une table de massage.

  • La personne reçoit le soin habillée.

60 min - 60 € TTC

LES BIENFAITS DU SHIATSU

Le shiatsu connaît de nombreux bienfaits. Cette thérapie douce est recommandée dans de nombreuses situations :

  • Amélioration du bien-être du client

  • Apport d'une détente physique et psychique

  • Réduction de l'état de stress et d'anxiété

  • Diminution des tensions

  • Stimulation et renforcement du système immunitaire de l'organisme

 

Comme cette technique manuelle est pratiquée sur l'ensemble des parties du corps (dos, nuque, bras, mains, jambes, pieds...), ses applications sont nombreuses et variées : 

  • Douleurs : arthrose, torticolis, lumbago, douleurs cervicales et autres blocages

  • Troubles du sommeil, épuisement,

  • Stress

  • Maux féminins : troubles liés au cycle menstruel

  • Respiration : réduction des troubles liés à l'asthme, sinusites chroniques, etc.

  • Troubles de la digestion : maux d'estomacs, intestinaux, rénaux, foie...

LES CONTRE-INDICATIONS

Cette pratique peut être appliquée à la femme enceinte.

Le shiatsu n'est pas une technique médicale. En cas de maux, maladie, traitement lourd, malformation et blessure, consultez un médecin.

Je vous invite à consulter les contre-indications liées à la réflexologie qui sont les mêmes pour le Shiatsu : contre-indications.

DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE DE SHIATSU À ANNECY

Bilan de santé

En tant que praticienne en shiatsu à Annecy, il m'est indispensable de réaliser un bilan de santé afin d'apprendre à vous connaître et d'adapter au mieux mon soin. Ce questionnaire est similaire à celui défini par la médecine chinoise, du fait de ses origines.

Une séance de shiatsu se décompose en quatre étapes : 

  • Le bilan. Entretien réalisé sur les bases d'un questionnaire soumis au client. Il évoque vos habitudes de vie (sociale, professionnelle, alimentaire...). Nous aborderons vos symptômes ainsi que vos maladies et traitements récents. Je souhaiterai connaître si vous avez eu des antécédents lourds en matière de santé.

  • L'observation. En tant que praticienne, je regarderai votre teint, votre peau votre bouche, votre regard et vos yeux, le rythme de votre respiration, votre posture et attitude générale.

  • L'écoute. J'analyserai le son de votre voix. J'examinerai la qualité de votre respiration (formes de toux, d'encombrement, sifflement, hoquet)

  • Le toucher. J'explorerai différentes parties de votre corps, à la recherche de zones froides ou chaudes. 
    Je prendrai votre pouls à la méthode orientale afin d'obtenir des informations sur votre poitrine, le haut de votre abdomen et le bas du ventre.

Vous l'aurez noté. Le bilan préliminaire en shiatsu nécessite une formation mais aussi une certaine sensibilité et écoute de ses sens de la part du praticien.

Pratique du soin

Suite au bilan préliminaire, j'entamerai la pratique du soin sur une table de massage.

Le soin se déroulera habillée. Privilégiez des vêtements amples dans lesquels vous vous sentirez bien et détendu. 

La séance se déroule par l'application de pressions longues et d'étirements sur certains points de méridiens que j'aurai identifiés lors du bilan.

Cette technique douce relance la circulation du Qi. Elle n'est pas douloureuse. 

La séance se termine par des recommandations afin d'améliorer au quotidien votre bien-être et santé.

En cas de maux très particuliers, je pourrais être amené à vous proposer une séance en Amma assis, en réflexologie en technique mixte. Nous évoquerons ensemble cette possibilité afin de trouver les meilleurs soins pour votre santé.

LE SHIATSU EN IMAGES

MASSAGE AMMA ASSIS

Vous souhaitez aller plus loin ? 

Pasithéa Équilibre vous propose un massage assis originaire du Japon. Installé sur une chaise, j'interviens sur vos épaules, votre dos, votre nuque et vos bras.

RÉFLEXOLOGIE

Je vous accompagne en vous prodiguant des soins en réflexologie plantaire et palmaire afin de vous aider à évacuer les tensions, gérer votre stress ou améliorer votre bien-être et votre santé.

CONSEILS ET ACTUALITÉ

Retrouvez l'actualité de voter réflexologue ainsi que ses conseils pour accompagner votre santé et votre équilibre au quotidien. Pour moi, la réflexologie, c'est aussi du partage.